Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Belize : 11H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Belize : 12H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Belize : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Belize : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Belize : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Belize : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Belize : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Belize : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Belize : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Belize : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Belize : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Belize : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Belize : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Belize : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Belize : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Belize : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Belize : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Belize : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Belize : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Belize : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Belize : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Belize : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Belize : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Belize : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize, Fuseau Horaire du Belize sans oublier Heure du lever du soleil au Belize également Heure du coucher du soleil au Belize mais aussi Heure du Zenith au Belize, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize sans oublier Heure du Crépuscule au Belize, Durée du Jour au Belize ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Belize ainsi que Passage à l'heure d'été au Belize.
Yolanda Naranjo