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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Chili : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Chili : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Chili : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Chili : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Chili : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Chili : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Chili : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Chili : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Chili : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Chili : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Chili : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Chili : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Chili : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Chili : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Chili : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Chili : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Chili : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Chili : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Chili : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Chili : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Chili : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Chili : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Chili : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Chili : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ainsi que Fuseau Horaire du Chili ou bien encore Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili également Heure du Zenith au Chili également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili mais aussi Heure du Crépuscule au Chili ainsi que Durée du Jour au Chili et surtout Passage à l'heure d'hiver au Chili ainsi que Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios