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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Costa Rica : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Costa Rica : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Costa Rica : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Costa Rica : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Costa Rica : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Costa Rica : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Costa Rica : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Costa Rica : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Costa Rica : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Costa Rica : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Costa Rica : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Costa Rica : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Costa Rica : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Costa Rica : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Costa Rica : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Costa Rica : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Costa Rica : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Costa Rica : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Costa Rica : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Costa Rica : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Costa Rica : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Costa Rica : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Costa Rica : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Costa Rica : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica et Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Sebastián Palacios