Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Guatemala : 11H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Guatemala : 12H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Guatemala : 13H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Guatemala : 14H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Guatemala : 15H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Guatemala : 16H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Guatemala : 17H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Guatemala : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Guatemala : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Guatemala : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Guatemala : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Guatemala : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Guatemala : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Guatemala : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Guatemala : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Guatemala : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Guatemala : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Guatemala : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Guatemala : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Guatemala : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Guatemala : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Guatemala : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Guatemala : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Guatemala : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Luis de la Sierra