Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Honduras

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Honduras ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Honduras Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Honduras : 11H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Honduras : 12H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Honduras : 13H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Honduras : 14H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Honduras : 15H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Honduras : 16H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Honduras : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Honduras : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Honduras : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Honduras : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Honduras : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Honduras : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Honduras : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Honduras : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Honduras : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Honduras : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Honduras : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Honduras : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Honduras : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Honduras : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Honduras : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Honduras : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Honduras : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Honduras : 10H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 26/05/2022 - 15:02

Marília Bolsonaro