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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Nicaragua : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Nicaragua : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Nicaragua : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Nicaragua : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Nicaragua : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Nicaragua : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Nicaragua : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Nicaragua : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Nicaragua : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Nicaragua : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Nicaragua : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Nicaragua : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Nicaragua : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Nicaragua : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Nicaragua : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Nicaragua : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Nicaragua : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Nicaragua : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Nicaragua : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Nicaragua : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Nicaragua : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Nicaragua : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Nicaragua : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Nicaragua : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua et Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Marília Bolsonaro