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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Venezuela : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Venezuela : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Venezuela : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Venezuela : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Venezuela : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Venezuela : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Venezuela : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Venezuela : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Venezuela : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Venezuela : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Venezuela : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Venezuela : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Venezuela : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Venezuela : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Venezuela : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Venezuela : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Venezuela : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Venezuela : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Venezuela : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Venezuela : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Venezuela : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Venezuela : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Venezuela : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Venezuela : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela mais aussi Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Antônio Carlos Costa