Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Venezuela

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Venezuela ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Venezuela Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Venezuela : 13H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Venezuela : 14H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Venezuela : 15H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Venezuela : 16H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Venezuela : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Venezuela : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Venezuela : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Venezuela : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Venezuela : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Venezuela : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Venezuela : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Venezuela : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Venezuela : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Venezuela : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Venezuela : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Venezuela : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Venezuela : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Venezuela : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Venezuela : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Venezuela : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Venezuela : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Venezuela : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Venezuela : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Venezuela : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela mais aussi Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela, Durée du Jour au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Publié le 26/05/2022 - 15:05

Antônio Carlos Costa