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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Venezuela : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Venezuela : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Venezuela : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Venezuela : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Venezuela : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Venezuela : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Venezuela : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Venezuela : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Venezuela : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Venezuela : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Venezuela : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Venezuela : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Venezuela : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Venezuela : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Venezuela : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Venezuela : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Venezuela : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Venezuela : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Venezuela : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Venezuela : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Venezuela : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Venezuela : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Venezuela : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Venezuela : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela mais aussi Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela et Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Antônio Carlos Costa