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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 09H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 9H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Venezuela : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Venezuela : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Venezuela : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Venezuela : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Venezuela : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Venezuela : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Venezuela : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Venezuela : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Venezuela : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Venezuela : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Venezuela : 00H15
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Népal : 11H00
Venezuela : 01H15
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Népal : 12H00
Venezuela : 02H15
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Népal : 13H00
Venezuela : 03H15
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Népal : 14H00
Venezuela : 04H15
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Népal : 15H00
Venezuela : 05H15
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Népal : 16H00
Venezuela : 06H15
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Népal : 17H00
Venezuela : 07H15
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Népal : 18H00
Venezuela : 08H15
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Népal : 19H00
Venezuela : 09H15
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Népal : 20H00
Venezuela : 10H15
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Népal : 21H00
Venezuela : 11H15
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Népal : 22H00
Venezuela : 12H15
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Népal : 23H00
Venezuela : 13H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela sans oublier Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela, Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Santiago Cruz