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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Costa Rica : 00H00
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Nicaragua : 01H00
Costa Rica : 01H00
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Nicaragua : 02H00
Costa Rica : 02H00
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Nicaragua : 03H00
Costa Rica : 03H00
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Nicaragua : 04H00
Costa Rica : 04H00
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Nicaragua : 05H00
Costa Rica : 05H00
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Nicaragua : 06H00
Costa Rica : 06H00
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Nicaragua : 07H00
Costa Rica : 07H00
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Nicaragua : 08H00
Costa Rica : 08H00
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Nicaragua : 09H00
Costa Rica : 09H00
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Nicaragua : 10H00
Costa Rica : 10H00
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Nicaragua : 11H00
Costa Rica : 11H00
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Nicaragua : 12H00
Costa Rica : 12H00
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Nicaragua : 13H00
Costa Rica : 13H00
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Nicaragua : 14H00
Costa Rica : 14H00
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Nicaragua : 15H00
Costa Rica : 15H00
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Nicaragua : 16H00
Costa Rica : 16H00
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Nicaragua : 17H00
Costa Rica : 17H00
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Nicaragua : 18H00
Costa Rica : 18H00
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Nicaragua : 19H00
Costa Rica : 19H00
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Nicaragua : 20H00
Costa Rica : 20H00
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Nicaragua : 21H00
Costa Rica : 21H00
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Nicaragua : 22H00
Costa Rica : 22H00
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Nicaragua : 23H00
Costa Rica : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica mais aussi Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Beatriz Vázquez