Décalage Horaire entre le Nigéria et le Guatemala

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et le Guatemala ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Guatemala quand il est par exemple 7H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Nueva Guatemala de la Asunción, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et le Guatemala, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et le Guatemala, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nueva Guatemala de la Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Guatemala
Drapeau du Guatemala

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Guatemala : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Guatemala ?

Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Guatémaltèque.

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Guatemala Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Guatemala : 17H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 01H00

    Guatemala : 18H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 02H00

    Guatemala : 19H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 03H00

    Guatemala : 20H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 04H00

    Guatemala : 21H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 05H00

    Guatemala : 22H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 06H00

    Guatemala : 23H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 07H00

    Guatemala : 00H00

  • Nigéria : 08H00

    Guatemala : 01H00

  • Nigéria : 09H00

    Guatemala : 02H00

  • Nigéria : 10H00

    Guatemala : 03H00

  • Nigéria : 11H00

    Guatemala : 04H00

  • Nigéria : 12H00

    Guatemala : 05H00

  • Nigéria : 13H00

    Guatemala : 06H00

  • Nigéria : 14H00

    Guatemala : 07H00

  • Nigéria : 15H00

    Guatemala : 08H00

  • Nigéria : 16H00

    Guatemala : 09H00

  • Nigéria : 17H00

    Guatemala : 10H00

  • Nigéria : 18H00

    Guatemala : 11H00

  • Nigéria : 19H00

    Guatemala : 12H00

  • Nigéria : 20H00

    Guatemala : 13H00

  • Nigéria : 21H00

    Guatemala : 14H00

  • Nigéria : 22H00

    Guatemala : 15H00

  • Nigéria : 23H00

    Guatemala : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Abuja ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Abuja :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Jorge ArgimónJorge Argimón

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