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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Venezuela : 00H00
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Nigéria : 06H00
Venezuela : 01H00
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Nigéria : 07H00
Venezuela : 02H00
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Nigéria : 08H00
Venezuela : 03H00
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Nigéria : 09H00
Venezuela : 04H00
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Nigéria : 10H00
Venezuela : 05H00
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Nigéria : 11H00
Venezuela : 06H00
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Nigéria : 12H00
Venezuela : 07H00
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Nigéria : 13H00
Venezuela : 08H00
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Nigéria : 14H00
Venezuela : 09H00
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Nigéria : 15H00
Venezuela : 10H00
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Nigéria : 16H00
Venezuela : 11H00
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Nigéria : 17H00
Venezuela : 12H00
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Nigéria : 18H00
Venezuela : 13H00
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Nigéria : 19H00
Venezuela : 14H00
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Nigéria : 20H00
Venezuela : 15H00
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Nigéria : 21H00
Venezuela : 16H00
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Nigéria : 22H00
Venezuela : 17H00
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Nigéria : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Luis de la Sierra