Décalage Horaire entre le Pakistan et la Guyane Française

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pakistan et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Guyane Française ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Guyane Française Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Guyane Française : 16H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Guyane Française : 17H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Guyane Française : 18H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Guyane Française : 19H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Guyane Française : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 05H00

  Guyane Française : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 06H00

  Guyane Française : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 07H00

  Guyane Française : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 08H00

  Guyane Française : 00H00

• Pakistan : 09H00

  Guyane Française : 01H00

• Pakistan : 10H00

  Guyane Française : 02H00

• Pakistan : 11H00

  Guyane Française : 03H00

• Pakistan : 12H00

  Guyane Française : 04H00

• Pakistan : 13H00

  Guyane Française : 05H00

• Pakistan : 14H00

  Guyane Française : 06H00

• Pakistan : 15H00

  Guyane Française : 07H00

• Pakistan : 16H00

  Guyane Française : 08H00

• Pakistan : 17H00

  Guyane Française : 09H00

• Pakistan : 18H00

  Guyane Française : 10H00

• Pakistan : 19H00

  Guyane Française : 11H00

• Pakistan : 20H00

  Guyane Française : 12H00

• Pakistan : 21H00

  Guyane Française : 13H00

• Pakistan : 22H00

  Guyane Française : 14H00

• Pakistan : 23H00

  Guyane Française : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Islamabad ?

Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guyane Française.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française également Fuseau Horaire de la Guyane Française et Heure du lever du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du coucher du soleil en Guyane Française et surtout Heure du Zenith en Guyane Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française et surtout Heure du Crépuscule en Guyane Française et Durée du Jour en Guyane Française et Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française sans oublier Passage à l'heure d'été en Guyane Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sebastián Palacios