Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 09H00
Venezuela : 00H00
-
Pakistan : 10H00
Venezuela : 01H00
-
Pakistan : 11H00
Venezuela : 02H00
-
Pakistan : 12H00
Venezuela : 03H00
-
Pakistan : 13H00
Venezuela : 04H00
-
Pakistan : 14H00
Venezuela : 05H00
-
Pakistan : 15H00
Venezuela : 06H00
-
Pakistan : 16H00
Venezuela : 07H00
-
Pakistan : 17H00
Venezuela : 08H00
-
Pakistan : 18H00
Venezuela : 09H00
-
Pakistan : 19H00
Venezuela : 10H00
-
Pakistan : 20H00
Venezuela : 11H00
-
Pakistan : 21H00
Venezuela : 12H00
-
Pakistan : 22H00
Venezuela : 13H00
-
Pakistan : 23H00
Venezuela : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et surtout Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Iván Ramírez