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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Honduras : 00H00
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Panamá : 02H00
Honduras : 01H00
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Panamá : 03H00
Honduras : 02H00
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Panamá : 04H00
Honduras : 03H00
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Panamá : 05H00
Honduras : 04H00
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Panamá : 06H00
Honduras : 05H00
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Panamá : 07H00
Honduras : 06H00
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Panamá : 08H00
Honduras : 07H00
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Panamá : 09H00
Honduras : 08H00
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Panamá : 10H00
Honduras : 09H00
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Panamá : 11H00
Honduras : 10H00
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Panamá : 12H00
Honduras : 11H00
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Panamá : 13H00
Honduras : 12H00
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Panamá : 14H00
Honduras : 13H00
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Panamá : 15H00
Honduras : 14H00
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Panamá : 16H00
Honduras : 15H00
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Panamá : 17H00
Honduras : 16H00
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Panamá : 18H00
Honduras : 17H00
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Panamá : 19H00
Honduras : 18H00
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Panamá : 20H00
Honduras : 19H00
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Panamá : 21H00
Honduras : 20H00
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Panamá : 22H00
Honduras : 21H00
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Panamá : 23H00
Honduras : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras sans oublier Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.
Jorge Argimón