Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Salvador : 00H00
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Panamá : 02H00
Salvador : 01H00
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Panamá : 03H00
Salvador : 02H00
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Panamá : 04H00
Salvador : 03H00
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Panamá : 05H00
Salvador : 04H00
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Panamá : 06H00
Salvador : 05H00
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Panamá : 07H00
Salvador : 06H00
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Panamá : 08H00
Salvador : 07H00
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Panamá : 09H00
Salvador : 08H00
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Panamá : 10H00
Salvador : 09H00
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Panamá : 11H00
Salvador : 10H00
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Panamá : 12H00
Salvador : 11H00
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Panamá : 13H00
Salvador : 12H00
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Panamá : 14H00
Salvador : 13H00
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Panamá : 15H00
Salvador : 14H00
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Panamá : 16H00
Salvador : 15H00
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Panamá : 17H00
Salvador : 16H00
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Panamá : 18H00
Salvador : 17H00
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Panamá : 19H00
Salvador : 18H00
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Panamá : 20H00
Salvador : 19H00
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Panamá : 21H00
Salvador : 20H00
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Panamá : 22H00
Salvador : 21H00
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Panamá : 23H00
Salvador : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador ainsi que Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et surtout Heure du Crépuscule au Salvador et surtout Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'été au Salvador.