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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 03H00
Costa Rica : 00H00
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Paraguay : 04H00
Costa Rica : 01H00
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Paraguay : 05H00
Costa Rica : 02H00
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Paraguay : 06H00
Costa Rica : 03H00
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Paraguay : 07H00
Costa Rica : 04H00
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Paraguay : 08H00
Costa Rica : 05H00
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Paraguay : 09H00
Costa Rica : 06H00
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Paraguay : 10H00
Costa Rica : 07H00
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Paraguay : 11H00
Costa Rica : 08H00
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Paraguay : 12H00
Costa Rica : 09H00
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Paraguay : 13H00
Costa Rica : 10H00
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Paraguay : 14H00
Costa Rica : 11H00
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Paraguay : 15H00
Costa Rica : 12H00
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Paraguay : 16H00
Costa Rica : 13H00
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Paraguay : 17H00
Costa Rica : 14H00
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Paraguay : 18H00
Costa Rica : 15H00
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Paraguay : 19H00
Costa Rica : 16H00
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Paraguay : 20H00
Costa Rica : 17H00
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Paraguay : 21H00
Costa Rica : 18H00
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Paraguay : 22H00
Costa Rica : 19H00
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Paraguay : 23H00
Costa Rica : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San José ou votre retour à Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica également Heure du Crépuscule au Costa Rica, Durée du Jour au Costa Rica et Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Jorge Argimón