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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Honduras : 00H00
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Paraguay : 03H00
Honduras : 01H00
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Paraguay : 04H00
Honduras : 02H00
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Paraguay : 05H00
Honduras : 03H00
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Paraguay : 06H00
Honduras : 04H00
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Paraguay : 07H00
Honduras : 05H00
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Paraguay : 08H00
Honduras : 06H00
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Paraguay : 09H00
Honduras : 07H00
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Paraguay : 10H00
Honduras : 08H00
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Paraguay : 11H00
Honduras : 09H00
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Paraguay : 12H00
Honduras : 10H00
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Paraguay : 13H00
Honduras : 11H00
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Paraguay : 14H00
Honduras : 12H00
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Paraguay : 15H00
Honduras : 13H00
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Paraguay : 16H00
Honduras : 14H00
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Paraguay : 17H00
Honduras : 15H00
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Paraguay : 18H00
Honduras : 16H00
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Paraguay : 19H00
Honduras : 17H00
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Paraguay : 20H00
Honduras : 18H00
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Paraguay : 21H00
Honduras : 19H00
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Paraguay : 22H00
Honduras : 20H00
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Paraguay : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luis de la Sierra