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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre le Pérou et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Pérou : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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Pérou : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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Pérou : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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Pérou : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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Pérou : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Pérou : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Pérou : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Pérou : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Pérou : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Pérou : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Pérou : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Pérou : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Pérou : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Pérou : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Pérou : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Pérou : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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Pérou : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
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Pérou : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00
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Pérou : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00
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Pérou : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00
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Pérou : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00
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Pérou : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00
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Pérou : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Archipel Juan Fernández (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios