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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Belize est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 07H00
Belize : 00H00
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Portugal : 08H00
Belize : 01H00
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Portugal : 09H00
Belize : 02H00
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Portugal : 10H00
Belize : 03H00
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Portugal : 11H00
Belize : 04H00
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Portugal : 12H00
Belize : 05H00
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Portugal : 13H00
Belize : 06H00
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Portugal : 14H00
Belize : 07H00
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Portugal : 15H00
Belize : 08H00
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Portugal : 16H00
Belize : 09H00
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Portugal : 17H00
Belize : 10H00
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Portugal : 18H00
Belize : 11H00
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Portugal : 19H00
Belize : 12H00
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Portugal : 20H00
Belize : 13H00
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Portugal : 21H00
Belize : 14H00
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Portugal : 22H00
Belize : 15H00
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Portugal : 23H00
Belize : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Belize.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize mais aussi Fuseau Horaire du Belize également Heure du lever du soleil au Belize ou bien encore Heure du coucher du soleil au Belize et Heure du Zenith au Belize et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize mais aussi Heure du Crépuscule au Belize ou bien encore Durée du Jour au Belize ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Belize mais aussi Passage à l'heure d'été au Belize.
Enrique López