Décalage Horaire entre le Portugal et le Costa Rica

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Costa Rica Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 06H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 07H00

  Costa Rica : 00H00

• Portugal : 08H00

  Costa Rica : 01H00

• Portugal : 09H00

  Costa Rica : 02H00

• Portugal : 10H00

  Costa Rica : 03H00

• Portugal : 11H00

  Costa Rica : 04H00

• Portugal : 12H00

  Costa Rica : 05H00

• Portugal : 13H00

  Costa Rica : 06H00

• Portugal : 14H00

  Costa Rica : 07H00

• Portugal : 15H00

  Costa Rica : 08H00

• Portugal : 16H00

  Costa Rica : 09H00

• Portugal : 17H00

  Costa Rica : 10H00

• Portugal : 18H00

  Costa Rica : 11H00

• Portugal : 19H00

  Costa Rica : 12H00

• Portugal : 20H00

  Costa Rica : 13H00

• Portugal : 21H00

  Costa Rica : 14H00

• Portugal : 22H00

  Costa Rica : 15H00

• Portugal : 23H00

  Costa Rica : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica ainsi que Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et surtout Heure du Crépuscule au Costa Rica également Durée du Jour au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 26/05/2022 - 17:17

Yolanda Naranjo