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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 07H00
Salvador : 00H00
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Portugal : 08H00
Salvador : 01H00
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Portugal : 09H00
Salvador : 02H00
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Portugal : 10H00
Salvador : 03H00
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Portugal : 11H00
Salvador : 04H00
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Portugal : 12H00
Salvador : 05H00
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Portugal : 13H00
Salvador : 06H00
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Portugal : 14H00
Salvador : 07H00
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Portugal : 15H00
Salvador : 08H00
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Portugal : 16H00
Salvador : 09H00
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Portugal : 17H00
Salvador : 10H00
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Portugal : 18H00
Salvador : 11H00
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Portugal : 19H00
Salvador : 12H00
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Portugal : 20H00
Salvador : 13H00
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Portugal : 21H00
Salvador : 14H00
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Portugal : 22H00
Salvador : 15H00
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Portugal : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador, Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador et surtout Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Iván Ramírez