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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
Salvador : 00H00
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Portugal : 07H00
Salvador : 01H00
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Portugal : 08H00
Salvador : 02H00
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Portugal : 09H00
Salvador : 03H00
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Portugal : 10H00
Salvador : 04H00
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Portugal : 11H00
Salvador : 05H00
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Portugal : 12H00
Salvador : 06H00
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Portugal : 13H00
Salvador : 07H00
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Portugal : 14H00
Salvador : 08H00
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Portugal : 15H00
Salvador : 09H00
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Portugal : 16H00
Salvador : 10H00
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Portugal : 17H00
Salvador : 11H00
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Portugal : 18H00
Salvador : 12H00
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Portugal : 19H00
Salvador : 13H00
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Portugal : 20H00
Salvador : 14H00
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Portugal : 21H00
Salvador : 15H00
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Portugal : 22H00
Salvador : 16H00
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Portugal : 23H00
Salvador : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador, Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador et surtout Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.
Iván Ramírez