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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Chili : 03H00
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Salvador : 01H00
Chili : 04H00
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Salvador : 02H00
Chili : 05H00
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Salvador : 03H00
Chili : 06H00
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Salvador : 04H00
Chili : 07H00
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Salvador : 05H00
Chili : 08H00
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Salvador : 06H00
Chili : 09H00
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Salvador : 07H00
Chili : 10H00
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Salvador : 08H00
Chili : 11H00
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Salvador : 09H00
Chili : 12H00
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Salvador : 10H00
Chili : 13H00
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Salvador : 11H00
Chili : 14H00
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Salvador : 12H00
Chili : 15H00
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Salvador : 13H00
Chili : 16H00
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Salvador : 14H00
Chili : 17H00
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Salvador : 15H00
Chili : 18H00
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Salvador : 16H00
Chili : 19H00
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Salvador : 17H00
Chili : 20H00
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Salvador : 18H00
Chili : 21H00
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Salvador : 19H00
Chili : 22H00
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Salvador : 20H00
Chili : 23H00
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Salvador : 21H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Chili : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Chili : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili et surtout Heure du lever du soleil au Chili et Heure du coucher du soleil au Chili sans oublier Heure du Zenith au Chili également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et surtout Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili et Passage à l'heure d'hiver au Chili et surtout Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios