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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Honduras : 00H00
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Salvador : 01H00
Honduras : 01H00
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Salvador : 02H00
Honduras : 02H00
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Salvador : 03H00
Honduras : 03H00
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Salvador : 04H00
Honduras : 04H00
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Salvador : 05H00
Honduras : 05H00
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Salvador : 06H00
Honduras : 06H00
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Salvador : 07H00
Honduras : 07H00
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Salvador : 08H00
Honduras : 08H00
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Salvador : 09H00
Honduras : 09H00
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Salvador : 10H00
Honduras : 10H00
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Salvador : 11H00
Honduras : 11H00
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Salvador : 12H00
Honduras : 12H00
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Salvador : 13H00
Honduras : 13H00
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Salvador : 14H00
Honduras : 14H00
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Salvador : 15H00
Honduras : 15H00
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Salvador : 16H00
Honduras : 16H00
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Salvador : 17H00
Honduras : 17H00
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Salvador : 18H00
Honduras : 18H00
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Salvador : 19H00
Honduras : 19H00
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Salvador : 20H00
Honduras : 20H00
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Salvador : 21H00
Honduras : 21H00
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Salvador : 22H00
Honduras : 22H00
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Salvador : 23H00
Honduras : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández