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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Sénégal : 01H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Sénégal : 02H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Sénégal : 03H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 05H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 06H00
Belize : 00H00
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Sénégal : 07H00
Belize : 01H00
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Sénégal : 08H00
Belize : 02H00
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Sénégal : 09H00
Belize : 03H00
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Sénégal : 10H00
Belize : 04H00
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Sénégal : 11H00
Belize : 05H00
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Sénégal : 12H00
Belize : 06H00
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Sénégal : 13H00
Belize : 07H00
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Sénégal : 14H00
Belize : 08H00
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Sénégal : 15H00
Belize : 09H00
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Sénégal : 16H00
Belize : 10H00
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Sénégal : 17H00
Belize : 11H00
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Sénégal : 18H00
Belize : 12H00
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Sénégal : 19H00
Belize : 13H00
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Sénégal : 20H00
Belize : 14H00
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Sénégal : 21H00
Belize : 15H00
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Sénégal : 22H00
Belize : 16H00
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Sénégal : 23H00
Belize : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Belize, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize ainsi que Fuseau Horaire du Belize également Heure du lever du soleil au Belize, Heure du coucher du soleil au Belize ainsi que Heure du Zenith au Belize et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et surtout Heure du Crépuscule au Belize ainsi que Durée du Jour au Belize, Passage à l'heure d'hiver au Belize également Passage à l'heure d'été au Belize.
Luzmila Choquehuanca