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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Sénégal : 01H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 05H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 06H00
Guatemala : 00H00
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Sénégal : 07H00
Guatemala : 01H00
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Sénégal : 08H00
Guatemala : 02H00
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Sénégal : 09H00
Guatemala : 03H00
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Sénégal : 10H00
Guatemala : 04H00
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Sénégal : 11H00
Guatemala : 05H00
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Sénégal : 12H00
Guatemala : 06H00
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Sénégal : 13H00
Guatemala : 07H00
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Sénégal : 14H00
Guatemala : 08H00
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Sénégal : 15H00
Guatemala : 09H00
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Sénégal : 16H00
Guatemala : 10H00
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Sénégal : 17H00
Guatemala : 11H00
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Sénégal : 18H00
Guatemala : 12H00
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Sénégal : 19H00
Guatemala : 13H00
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Sénégal : 20H00
Guatemala : 14H00
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Sénégal : 21H00
Guatemala : 15H00
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Sénégal : 22H00
Guatemala : 16H00
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Sénégal : 23H00
Guatemala : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Santiago Cruz