Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Sénégal : 01H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Sénégal : 02H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 03H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 05H00
Mexique : 00H00
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Sénégal : 06H00
Mexique : 01H00
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Sénégal : 07H00
Mexique : 02H00
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Sénégal : 08H00
Mexique : 03H00
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Sénégal : 09H00
Mexique : 04H00
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Sénégal : 10H00
Mexique : 05H00
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Sénégal : 11H00
Mexique : 06H00
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Sénégal : 12H00
Mexique : 07H00
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Sénégal : 13H00
Mexique : 08H00
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Sénégal : 14H00
Mexique : 09H00
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Sénégal : 15H00
Mexique : 10H00
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Sénégal : 16H00
Mexique : 11H00
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Sénégal : 17H00
Mexique : 12H00
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Sénégal : 18H00
Mexique : 13H00
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Sénégal : 19H00
Mexique : 14H00
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Sénégal : 20H00
Mexique : 15H00
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Sénégal : 21H00
Mexique : 16H00
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Sénégal : 22H00
Mexique : 17H00
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Sénégal : 23H00
Mexique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique et Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.