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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Argentine : 00H00
-
Sierra Leone : 04H00
Argentine : 01H00
-
Sierra Leone : 05H00
Argentine : 02H00
-
Sierra Leone : 06H00
Argentine : 03H00
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Sierra Leone : 07H00
Argentine : 04H00
-
Sierra Leone : 08H00
Argentine : 05H00
-
Sierra Leone : 09H00
Argentine : 06H00
-
Sierra Leone : 10H00
Argentine : 07H00
-
Sierra Leone : 11H00
Argentine : 08H00
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Sierra Leone : 12H00
Argentine : 09H00
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Sierra Leone : 13H00
Argentine : 10H00
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Sierra Leone : 14H00
Argentine : 11H00
-
Sierra Leone : 15H00
Argentine : 12H00
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Sierra Leone : 16H00
Argentine : 13H00
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Sierra Leone : 17H00
Argentine : 14H00
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Sierra Leone : 18H00
Argentine : 15H00
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Sierra Leone : 19H00
Argentine : 16H00
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Sierra Leone : 20H00
Argentine : 17H00
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Sierra Leone : 21H00
Argentine : 18H00
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Sierra Leone : 22H00
Argentine : 19H00
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Sierra Leone : 23H00
Argentine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine sans oublier Heure du coucher du soleil en Argentine ainsi que Heure du Zenith en Argentine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et Heure du Crépuscule en Argentine ou bien encore Durée du Jour en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández