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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Brésil : 00H00
-
Sierra Leone : 04H00
Brésil : 01H00
-
Sierra Leone : 05H00
Brésil : 02H00
-
Sierra Leone : 06H00
Brésil : 03H00
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Sierra Leone : 07H00
Brésil : 04H00
-
Sierra Leone : 08H00
Brésil : 05H00
-
Sierra Leone : 09H00
Brésil : 06H00
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Sierra Leone : 10H00
Brésil : 07H00
-
Sierra Leone : 11H00
Brésil : 08H00
-
Sierra Leone : 12H00
Brésil : 09H00
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Sierra Leone : 13H00
Brésil : 10H00
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Sierra Leone : 14H00
Brésil : 11H00
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Sierra Leone : 15H00
Brésil : 12H00
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Sierra Leone : 16H00
Brésil : 13H00
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Sierra Leone : 17H00
Brésil : 14H00
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Sierra Leone : 18H00
Brésil : 15H00
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Sierra Leone : 19H00
Brésil : 16H00
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Sierra Leone : 20H00
Brésil : 17H00
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Sierra Leone : 21H00
Brésil : 18H00
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Sierra Leone : 22H00
Brésil : 19H00
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Sierra Leone : 23H00
Brésil : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil et Heure du coucher du soleil au Brésil sans oublier Heure du Zenith au Brésil sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil ainsi que Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro