Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mexique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mexique ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mexique Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 01H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 02H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 03H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 04H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 05H00

  Mexique : 00H00

• Sierra Leone : 06H00

  Mexique : 01H00

• Sierra Leone : 07H00

  Mexique : 02H00

• Sierra Leone : 08H00

  Mexique : 03H00

• Sierra Leone : 09H00

  Mexique : 04H00

• Sierra Leone : 10H00

  Mexique : 05H00

• Sierra Leone : 11H00

  Mexique : 06H00

• Sierra Leone : 12H00

  Mexique : 07H00

• Sierra Leone : 13H00

  Mexique : 08H00

• Sierra Leone : 14H00

  Mexique : 09H00

• Sierra Leone : 15H00

  Mexique : 10H00

• Sierra Leone : 16H00

  Mexique : 11H00

• Sierra Leone : 17H00

  Mexique : 12H00

• Sierra Leone : 18H00

  Mexique : 13H00

• Sierra Leone : 19H00

  Mexique : 14H00

• Sierra Leone : 20H00

  Mexique : 15H00

• Sierra Leone : 21H00

  Mexique : 16H00

• Sierra Leone : 22H00

  Mexique : 17H00

• Sierra Leone : 23H00

  Mexique : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Mexico :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 26/05/2022 - 21:53

Paulina Obrador