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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 05H00
Mexique : 00H00
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Sierra Leone : 06H00
Mexique : 01H00
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Sierra Leone : 07H00
Mexique : 02H00
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Sierra Leone : 08H00
Mexique : 03H00
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Sierra Leone : 09H00
Mexique : 04H00
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Sierra Leone : 10H00
Mexique : 05H00
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Sierra Leone : 11H00
Mexique : 06H00
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Sierra Leone : 12H00
Mexique : 07H00
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Sierra Leone : 13H00
Mexique : 08H00
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Sierra Leone : 14H00
Mexique : 09H00
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Sierra Leone : 15H00
Mexique : 10H00
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Sierra Leone : 16H00
Mexique : 11H00
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Sierra Leone : 17H00
Mexique : 12H00
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Sierra Leone : 18H00
Mexique : 13H00
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Sierra Leone : 19H00
Mexique : 14H00
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Sierra Leone : 20H00
Mexique : 15H00
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Sierra Leone : 21H00
Mexique : 16H00
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Sierra Leone : 22H00
Mexique : 17H00
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Sierra Leone : 23H00
Mexique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador