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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 06H00
Mexique : 00H00
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Sierra Leone : 07H00
Mexique : 01H00
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Sierra Leone : 08H00
Mexique : 02H00
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Sierra Leone : 09H00
Mexique : 03H00
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Sierra Leone : 10H00
Mexique : 04H00
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Sierra Leone : 11H00
Mexique : 05H00
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Sierra Leone : 12H00
Mexique : 06H00
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Sierra Leone : 13H00
Mexique : 07H00
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Sierra Leone : 14H00
Mexique : 08H00
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Sierra Leone : 15H00
Mexique : 09H00
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Sierra Leone : 16H00
Mexique : 10H00
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Sierra Leone : 17H00
Mexique : 11H00
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Sierra Leone : 18H00
Mexique : 12H00
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Sierra Leone : 19H00
Mexique : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Mexique : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Mexique : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Mexique : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique, Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador