Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nicaragua

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Nicaragua Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 01H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 02H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 03H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 04H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 05H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• Sierra Leone : 06H00

  Nicaragua : 00H00

• Sierra Leone : 07H00

  Nicaragua : 01H00

• Sierra Leone : 08H00

  Nicaragua : 02H00

• Sierra Leone : 09H00

  Nicaragua : 03H00

• Sierra Leone : 10H00

  Nicaragua : 04H00

• Sierra Leone : 11H00

  Nicaragua : 05H00

• Sierra Leone : 12H00

  Nicaragua : 06H00

• Sierra Leone : 13H00

  Nicaragua : 07H00

• Sierra Leone : 14H00

  Nicaragua : 08H00

• Sierra Leone : 15H00

  Nicaragua : 09H00

• Sierra Leone : 16H00

  Nicaragua : 10H00

• Sierra Leone : 17H00

  Nicaragua : 11H00

• Sierra Leone : 18H00

  Nicaragua : 12H00

• Sierra Leone : 19H00

  Nicaragua : 13H00

• Sierra Leone : 20H00

  Nicaragua : 14H00

• Sierra Leone : 21H00

  Nicaragua : 15H00

• Sierra Leone : 22H00

  Nicaragua : 16H00

• Sierra Leone : 23H00

  Nicaragua : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua et Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 26/05/2022 - 21:54

Iván Ramírez