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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Colombie : 00H00
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Soudan du Sud : 08H00
Colombie : 01H00
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Soudan du Sud : 09H00
Colombie : 02H00
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Soudan du Sud : 10H00
Colombie : 03H00
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Soudan du Sud : 11H00
Colombie : 04H00
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Soudan du Sud : 12H00
Colombie : 05H00
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Soudan du Sud : 13H00
Colombie : 06H00
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Soudan du Sud : 14H00
Colombie : 07H00
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Soudan du Sud : 15H00
Colombie : 08H00
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Soudan du Sud : 16H00
Colombie : 09H00
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Soudan du Sud : 17H00
Colombie : 10H00
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Soudan du Sud : 18H00
Colombie : 11H00
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Soudan du Sud : 19H00
Colombie : 12H00
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Soudan du Sud : 20H00
Colombie : 13H00
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Soudan du Sud : 21H00
Colombie : 14H00
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Soudan du Sud : 22H00
Colombie : 15H00
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Soudan du Sud : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo