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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Paraguay : 00H00
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Soudan du Sud : 06H00
Paraguay : 01H00
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Soudan du Sud : 07H00
Paraguay : 02H00
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Soudan du Sud : 08H00
Paraguay : 03H00
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Soudan du Sud : 09H00
Paraguay : 04H00
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Soudan du Sud : 10H00
Paraguay : 05H00
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Soudan du Sud : 11H00
Paraguay : 06H00
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Soudan du Sud : 12H00
Paraguay : 07H00
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Soudan du Sud : 13H00
Paraguay : 08H00
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Soudan du Sud : 14H00
Paraguay : 09H00
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Soudan du Sud : 15H00
Paraguay : 10H00
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Soudan du Sud : 16H00
Paraguay : 11H00
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Soudan du Sud : 17H00
Paraguay : 12H00
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Soudan du Sud : 18H00
Paraguay : 13H00
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Soudan du Sud : 19H00
Paraguay : 14H00
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Soudan du Sud : 20H00
Paraguay : 15H00
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Soudan du Sud : 21H00
Paraguay : 16H00
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Soudan du Sud : 22H00
Paraguay : 17H00
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Soudan du Sud : 23H00
Paraguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay mais aussi Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Luzmila Choquehuanca