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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Pérou : 00H00
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Soudan : 08H00
Pérou : 01H00
-
Soudan : 09H00
Pérou : 02H00
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Soudan : 10H00
Pérou : 03H00
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Soudan : 11H00
Pérou : 04H00
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Soudan : 12H00
Pérou : 05H00
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Soudan : 13H00
Pérou : 06H00
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Soudan : 14H00
Pérou : 07H00
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Soudan : 15H00
Pérou : 08H00
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Soudan : 16H00
Pérou : 09H00
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Soudan : 17H00
Pérou : 10H00
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Soudan : 18H00
Pérou : 11H00
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Soudan : 19H00
Pérou : 12H00
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Soudan : 20H00
Pérou : 13H00
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Soudan : 21H00
Pérou : 14H00
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Soudan : 22H00
Pérou : 15H00
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Soudan : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Lima :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Pérou, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou et Heure du Zenith au Pérou ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou également Passage à l'heure d'hiver au Pérou et surtout Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres