Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Colombie : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Colombie : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Colombie : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Colombie : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Colombie : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Colombie : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Colombie : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Colombie : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Colombie : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Colombie : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Colombie : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Colombie : 00H30
-
Sri Lanka : 12H00
Colombie : 01H30
-
Sri Lanka : 13H00
Colombie : 02H30
-
Sri Lanka : 14H00
Colombie : 03H30
-
Sri Lanka : 15H00
Colombie : 04H30
-
Sri Lanka : 16H00
Colombie : 05H30
-
Sri Lanka : 17H00
Colombie : 06H30
-
Sri Lanka : 18H00
Colombie : 07H30
-
Sri Lanka : 19H00
Colombie : 08H30
-
Sri Lanka : 20H00
Colombie : 09H30
-
Sri Lanka : 21H00
Colombie : 10H30
-
Sri Lanka : 22H00
Colombie : 11H30
-
Sri Lanka : 23H00
Colombie : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie, Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie sans oublier Durée du Jour en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo