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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Guyana : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Guyana : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Guyana : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Guyana : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Guyana : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Guyana : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Guyana : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Guyana : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Guyana : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Guyana : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Guyana : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Guyana : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Guyana : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Guyana : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Guyana : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Guyana : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Guyana : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Guyana : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Guyana : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Guyana : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Guyana : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Guyana : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Guyana : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Guyana : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana et surtout Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana également Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luzmila Choquehuanca