Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Guyana : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Guyana : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Guyana : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Guyana : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Guyana : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Guyana : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Guyana : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Guyana : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Guyana : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Guyana : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Guyana : 00H30
-
Sri Lanka : 11H00
Guyana : 01H30
-
Sri Lanka : 12H00
Guyana : 02H30
-
Sri Lanka : 13H00
Guyana : 03H30
-
Sri Lanka : 14H00
Guyana : 04H30
-
Sri Lanka : 15H00
Guyana : 05H30
-
Sri Lanka : 16H00
Guyana : 06H30
-
Sri Lanka : 17H00
Guyana : 07H30
-
Sri Lanka : 18H00
Guyana : 08H30
-
Sri Lanka : 19H00
Guyana : 09H30
-
Sri Lanka : 20H00
Guyana : 10H30
-
Sri Lanka : 21H00
Guyana : 11H30
-
Sri Lanka : 22H00
Guyana : 12H30
-
Sri Lanka : 23H00
Guyana : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana, Heure du coucher du soleil au Guyana et Heure du Zenith au Guyana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana mais aussi Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luzmila Choquehuanca