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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Venezuela : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Venezuela : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Venezuela : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Venezuela : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Venezuela : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Venezuela : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Venezuela : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Venezuela : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Venezuela : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Venezuela : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Venezuela : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Venezuela : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Venezuela : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Venezuela : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Venezuela : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Venezuela : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Venezuela : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Venezuela : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Venezuela : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Venezuela : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Venezuela : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Venezuela : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Venezuela : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Venezuela : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et surtout Fuseau Horaire du Venezuela ainsi que Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Pedro Torres