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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 03H00
Nicaragua : 00H00
-
Suriname : 04H00
Nicaragua : 01H00
-
Suriname : 05H00
Nicaragua : 02H00
-
Suriname : 06H00
Nicaragua : 03H00
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Suriname : 07H00
Nicaragua : 04H00
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Suriname : 08H00
Nicaragua : 05H00
-
Suriname : 09H00
Nicaragua : 06H00
-
Suriname : 10H00
Nicaragua : 07H00
-
Suriname : 11H00
Nicaragua : 08H00
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Suriname : 12H00
Nicaragua : 09H00
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Suriname : 13H00
Nicaragua : 10H00
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Suriname : 14H00
Nicaragua : 11H00
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Suriname : 15H00
Nicaragua : 12H00
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Suriname : 16H00
Nicaragua : 13H00
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Suriname : 17H00
Nicaragua : 14H00
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Suriname : 18H00
Nicaragua : 15H00
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Suriname : 19H00
Nicaragua : 16H00
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Suriname : 20H00
Nicaragua : 17H00
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Suriname : 21H00
Nicaragua : 18H00
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Suriname : 22H00
Nicaragua : 19H00
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Suriname : 23H00
Nicaragua : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo