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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Pérou : 00H00
-
Suriname : 03H00
Pérou : 01H00
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Suriname : 04H00
Pérou : 02H00
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Suriname : 05H00
Pérou : 03H00
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Suriname : 06H00
Pérou : 04H00
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Suriname : 07H00
Pérou : 05H00
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Suriname : 08H00
Pérou : 06H00
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Suriname : 09H00
Pérou : 07H00
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Suriname : 10H00
Pérou : 08H00
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Suriname : 11H00
Pérou : 09H00
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Suriname : 12H00
Pérou : 10H00
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Suriname : 13H00
Pérou : 11H00
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Suriname : 14H00
Pérou : 12H00
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Suriname : 15H00
Pérou : 13H00
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Suriname : 16H00
Pérou : 14H00
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Suriname : 17H00
Pérou : 15H00
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Suriname : 18H00
Pérou : 16H00
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Suriname : 19H00
Pérou : 17H00
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Suriname : 20H00
Pérou : 18H00
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Suriname : 21H00
Pérou : 19H00
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Suriname : 22H00
Pérou : 20H00
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Suriname : 23H00
Pérou : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Paramaribo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou sans oublier Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou, Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou, Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres