Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 11H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
Swaziland : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
Swaziland : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
Swaziland : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
Swaziland : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
Swaziland : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
Swaziland : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
Swaziland : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
Swaziland : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
Swaziland : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
Swaziland : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
Swaziland : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
Swaziland : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
Swaziland : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
Swaziland : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
Swaziland : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
Swaziland : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
Swaziland : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Lobamba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Asunción ou votre retour à Lobamba :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Publié le 07/06/2022 - 13:24