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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Brésil : 00H00
-
Swaziland : 06H00
Brésil : 01H00
-
Swaziland : 07H00
Brésil : 02H00
-
Swaziland : 08H00
Brésil : 03H00
-
Swaziland : 09H00
Brésil : 04H00
-
Swaziland : 10H00
Brésil : 05H00
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Swaziland : 11H00
Brésil : 06H00
-
Swaziland : 12H00
Brésil : 07H00
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Swaziland : 13H00
Brésil : 08H00
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Swaziland : 14H00
Brésil : 09H00
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Swaziland : 15H00
Brésil : 10H00
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Swaziland : 16H00
Brésil : 11H00
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Swaziland : 17H00
Brésil : 12H00
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Swaziland : 18H00
Brésil : 13H00
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Swaziland : 19H00
Brésil : 14H00
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Swaziland : 20H00
Brésil : 15H00
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Swaziland : 21H00
Brésil : 16H00
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Swaziland : 22H00
Brésil : 17H00
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Swaziland : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ou bien encore Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil ainsi que Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil et surtout Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa