Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Costa Rica

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Costa Rica Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Swaziland : 02H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Swaziland : 03H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Swaziland : 04H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Swaziland : 05H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Swaziland : 06H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Swaziland : 07H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 08H00

  Costa Rica : 00H00

• Swaziland : 09H00

  Costa Rica : 01H00

• Swaziland : 10H00

  Costa Rica : 02H00

• Swaziland : 11H00

  Costa Rica : 03H00

• Swaziland : 12H00

  Costa Rica : 04H00

• Swaziland : 13H00

  Costa Rica : 05H00

• Swaziland : 14H00

  Costa Rica : 06H00

• Swaziland : 15H00

  Costa Rica : 07H00

• Swaziland : 16H00

  Costa Rica : 08H00

• Swaziland : 17H00

  Costa Rica : 09H00

• Swaziland : 18H00

  Costa Rica : 10H00

• Swaziland : 19H00

  Costa Rica : 11H00

• Swaziland : 20H00

  Costa Rica : 12H00

• Swaziland : 21H00

  Costa Rica : 13H00

• Swaziland : 22H00

  Costa Rica : 14H00

• Swaziland : 23H00

  Costa Rica : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica également Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 26/05/2022 - 22:42

Sebastián Palacios