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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Tadjikistan : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Tadjikistan : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
Tadjikistan : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
Tadjikistan : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Tadjikistan : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Tadjikistan : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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Tadjikistan : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Tadjikistan : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Tadjikistan : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Tadjikistan : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Tadjikistan : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Tadjikistan : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Tadjikistan : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Tadjikistan : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'État de Nueva Esparta (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Eva Castillo