Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 02H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 06H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 07H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 09H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 10H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 11H00
Honduras : 00H00
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Tadjikistan : 12H00
Honduras : 01H00
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Tadjikistan : 13H00
Honduras : 02H00
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Tadjikistan : 14H00
Honduras : 03H00
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Tadjikistan : 15H00
Honduras : 04H00
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Tadjikistan : 16H00
Honduras : 05H00
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Tadjikistan : 17H00
Honduras : 06H00
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Tadjikistan : 18H00
Honduras : 07H00
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Tadjikistan : 19H00
Honduras : 08H00
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Tadjikistan : 20H00
Honduras : 09H00
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Tadjikistan : 21H00
Honduras : 10H00
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Tadjikistan : 22H00
Honduras : 11H00
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Tadjikistan : 23H00
Honduras : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Douchanbé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.