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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Tchad : 04H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 05H00
Guyana : 00H00
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Tchad : 06H00
Guyana : 01H00
-
Tchad : 07H00
Guyana : 02H00
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Tchad : 08H00
Guyana : 03H00
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Tchad : 09H00
Guyana : 04H00
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Tchad : 10H00
Guyana : 05H00
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Tchad : 11H00
Guyana : 06H00
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Tchad : 12H00
Guyana : 07H00
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Tchad : 13H00
Guyana : 08H00
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Tchad : 14H00
Guyana : 09H00
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Tchad : 15H00
Guyana : 10H00
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Tchad : 16H00
Guyana : 11H00
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Tchad : 17H00
Guyana : 12H00
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Tchad : 18H00
Guyana : 13H00
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Tchad : 19H00
Guyana : 14H00
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Tchad : 20H00
Guyana : 15H00
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Tchad : 21H00
Guyana : 16H00
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Tchad : 22H00
Guyana : 17H00
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Tchad : 23H00
Guyana : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ainsi que Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana ainsi que Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana mais aussi Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guyana et surtout Passage à l'heure d'été au Guyana.
Yolanda Naranjo