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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Tchad : 01H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Tchad : 03H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Tchad : 04H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 05H00
Paraguay : 00H00
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Tchad : 06H00
Paraguay : 01H00
-
Tchad : 07H00
Paraguay : 02H00
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Tchad : 08H00
Paraguay : 03H00
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Tchad : 09H00
Paraguay : 04H00
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Tchad : 10H00
Paraguay : 05H00
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Tchad : 11H00
Paraguay : 06H00
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Tchad : 12H00
Paraguay : 07H00
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Tchad : 13H00
Paraguay : 08H00
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Tchad : 14H00
Paraguay : 09H00
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Tchad : 15H00
Paraguay : 10H00
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Tchad : 16H00
Paraguay : 11H00
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Tchad : 17H00
Paraguay : 12H00
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Tchad : 18H00
Paraguay : 13H00
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Tchad : 19H00
Paraguay : 14H00
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Tchad : 20H00
Paraguay : 15H00
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Tchad : 21H00
Paraguay : 16H00
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Tchad : 22H00
Paraguay : 17H00
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Tchad : 23H00
Paraguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à N'Djamena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ainsi que Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay et Heure du coucher du soleil au Paraguay, Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay sans oublier Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Iván Ramírez