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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Timor Oriental : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'État de Nueva Esparta (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Sebastián Palacios