Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Uruguay : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Uruguay : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Uruguay : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 10H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 11H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 12H00
Uruguay : 00H00
-
Timor Oriental : 13H00
Uruguay : 01H00
-
Timor Oriental : 14H00
Uruguay : 02H00
-
Timor Oriental : 15H00
Uruguay : 03H00
-
Timor Oriental : 16H00
Uruguay : 04H00
-
Timor Oriental : 17H00
Uruguay : 05H00
-
Timor Oriental : 18H00
Uruguay : 06H00
-
Timor Oriental : 19H00
Uruguay : 07H00
-
Timor Oriental : 20H00
Uruguay : 08H00
-
Timor Oriental : 21H00
Uruguay : 09H00
-
Timor Oriental : 22H00
Uruguay : 10H00
-
Timor Oriental : 23H00
Uruguay : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay ainsi que Heure du lever du soleil en Uruguay sans oublier Heure du coucher du soleil en Uruguay ainsi que Heure du Zenith en Uruguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay et Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez