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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Brésil : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Brésil : 00H00
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Timor Oriental : 13H00
Brésil : 01H00
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Timor Oriental : 14H00
Brésil : 02H00
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Timor Oriental : 15H00
Brésil : 03H00
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Timor Oriental : 16H00
Brésil : 04H00
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Timor Oriental : 17H00
Brésil : 05H00
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Timor Oriental : 18H00
Brésil : 06H00
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Timor Oriental : 19H00
Brésil : 07H00
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Timor Oriental : 20H00
Brésil : 08H00
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Timor Oriental : 21H00
Brésil : 09H00
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Timor Oriental : 22H00
Brésil : 10H00
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Timor Oriental : 23H00
Brésil : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil ou bien encore Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro