Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Honduras : 09H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 08H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 10H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 11H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 12H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 13H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 14H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 15H00
Honduras : 00H00
-
Timor Oriental : 16H00
Honduras : 01H00
-
Timor Oriental : 17H00
Honduras : 02H00
-
Timor Oriental : 18H00
Honduras : 03H00
-
Timor Oriental : 19H00
Honduras : 04H00
-
Timor Oriental : 20H00
Honduras : 05H00
-
Timor Oriental : 21H00
Honduras : 06H00
-
Timor Oriental : 22H00
Honduras : 07H00
-
Timor Oriental : 23H00
Honduras : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Jorge Argimón