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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
-
Timor Oriental : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
-
Timor Oriental : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Yolanda Naranjo